Ukémi! ( l’art de savoir chuter )

Voici deux petites vidéos que j’ai trouvé qui permettront aux débutants d’aborder plus sereinement les « chutes ».

Les vidéos sont en anglais mais même pour les non-anglophones elles restent intéressantes .

Source :Aikido Ukemi Meeting the Mat – Par Donovan Waite

Bonne visualisation à tous !!

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