Dimanche 14 Avril 2012 : Rencontre départementale à Chaumont. C’est l’occasion de se retrouver avec les copains des clubs voisins. Nous avons ainsi pu confronter nos pratiques et poursuivre dans notre progressions commune en lien avec l’enseignement fédéral. En effet le stage était animé par le Conseiller Technique Régional Didier Faïs. Merci à tous les participants, à l’enseignant et au Comité Départemental.

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Février 2012 – Léo Tamaki (4° Dan) à Chaumont

Dates/Horaires :
Vendredi 3 Février : 19:30 – 21:00 (Léo arrive par train à 19:15, il arrive que la SNCF subisse des retards !)
Samedi 4 Février : 10h00 – 12h30 + 15h00 – 18h00
Dimanche 5 Février : 10h00 – 13h00

EN COURS DE CONSTRUCTION

Pour donner une idée du travail de Léo Tamaki 4° Dan, voici une vidéo de sa  démonstration à la NAMT 2010 (Nuit des arts Martiaux Traditionnels).

35 participants pour cette journée de stage intensif. Merci d’être venu parfois de loin : Chaumont, Langres, Joinville, Troyes, Saint-Dizier, Ancerville, Montier-en-der, Joinville, Vitry-le-François, Dijon, Tours… et d’autres car n’as pas regardé le bilan des inscriptions.
Merci à tous pour cette réussite.

Les photos prises pendant le stage sont disponibles. J’espère que vous trouverez votre bonheur :
Samedi apès-midi:

https://picasaweb.google.com/117592190552431604969/StageTamaki40212Aprem?authuser=0&authkey=Gv1sRgCMqP1MCwvta2mAE&feat=directlink

Samedi matin:
https://picasaweb.google.com/117592190552431604969/StageTamaki040212Matin?authuser=0&authkey=Gv1sRgCPf8gOKOsZCjUw&feat=directlink

L’Aikikai Club Chaumontais

Le club d’Aikido de Chaumont fête cette année ses 20 ans. Pour cette saison, le club accueille 20 adhérents. Parmi eux, 5 femmes et 5 aïkidokas entre 13 et 17 ans.
Les séances ont lieu au Dojo Gilly Monniot du Cavalier (même dojo que pour le judo) les Lundi 19h30-21h00, Mercredi 19h00-20h30 et Jeudi 18h00-19h30. Une séance est dédiée aux armes les Lundi de 19h00 à 19h30.

Le club forme des pratiquants à partir de 13 ans dans un cours unique qui mélange agréablement tous les pratiquants grâce à l’absence de compétitions et de catégories. Deux enseignants Ceinture Noire assurent les cours.

Le club est affilié à la Fédération Française d’Aikido et de Budo et il est agréé Jeunesse et Sport.

Léo Tamaki

Pour cette saison, le club a décidé d’invité un enseignant très connu dans le monde de l’aikido français. Léo fait partie d’une nouvelle génération dynamique qui se consacre à la diffusion de l’Aikido (les professionnels sont rares, on en compte une dizaine).
Léo est franco-japonais. Son enseignement permet donc de retrouver les liens de la discipline avec la tradition et la culture japonaise. Surtout, et c’est une chose rare, Léo Tamaki continue à se former lui-même par de fréquents séjours au Japon auprès des plus grands maîtres.

Accueillir Léo Tamaki, c’est pour le club de Chaumont attirer des pratiquants à Chaumont et en Haute-Marne (1 pratiquant vient de Tours !). C’est aussi apporter aux pratiquants haut-marnais un stage d’une rare qualité et très intensif : 10 heures de pratique sur le Week-end.

Le blog de Léo : http://www.leotamaki.com/

L’Aïkido

L’aïkido est un art martial japonais fondé par Morihei Ueshiba entre 1925 et 1960. Il a été créé à partir de l’expérience que son fondateur avait de l’enseignement des koryu (écoles d’arts martiaux anciennes des samouraïs). L’aïkido est né de la rencontre entre ces techniques de combat et une réflexion métaphysique de Morihei Ueshiba sur le sens de la pratique martiale à l’ère moderne.

L’aïkido se compose de techniques avec armes (Couteau, sabre, bâton) et à mains nues. Ses principes utilisent la force de l’adversaire pour la retourner contre lui. Il ne nécessite donc aucune force physique. Ces techniques visent non pas à vaincre l’adversaire, mais à réduire sa tentative d’agression à néant. L’aïkido peut être considéré comme la concrétisation du concept de légitime défense : une réaction proportionnée et immédiate à une agression. En fait, dans l’esprit de l’aïkido, il n’y a pas de combat, puisque celui-ci se termine au moment même où il commence. Conformément à cette logique, il n’existe pas de compétition d’aïkido.

L’entrainement ne sert donc pas à vaincre l’autre, mais à s’améliorer soi-même : vigilance, attitude, gestion du stress et de sa respiration, souplesse et décontraction, réflex….. Maître Tamura (délégué de Tokyo pour l’Europe) définit l’aikido ainsi : « L’Aïkido est […] une Voie qui permet de se connaître soi-même et de travailler sur soi »

Vous trouverez ici à titre d’information la répartition des membres du club par âge et par Sexe pour la saison actuelle 2011/12.

L’Aîkido et les femmes, extraits de Elle magazine ( mais tout autant valable pour les Hommes ! )

C’est Zen

L’aïkido est un art martial complet, fondé sur le principe de non violence. Créé en 1929 au Japon par maître Ueshiba, il consiste à utiliser la force et l’énergie de l’adversaire en la retournant contre lui pour désamorcer son attaque. Un ensemble de techniques de projection et d’immobilisation, sans coups portés ni combats, qui charme par sa fluidité et ses enchaînements.

Cela convient à toutes

Puisqu’on utilise la force physique de son adversaire, on n’a pas besoin d’être soi-même très puissant et musclé, ce qui séduit les femmes. « Beaucoup débutent l’aïkido entre 30 et 40 ans, constate Micheline Tissier, professeure. Parmi elles, des ex-judokas et des sportives, bien sûr, mais aussi des femmes qui n’ont rien fait depuis longtemps. » Celles qui ont pratiqué la danse ou le judo enfant acquièrent plus vite la gestuelle et la coordination, mais, comme l’apprentissage est progressif, il convient quels que soient l’âge, les capacités physiques et le passé sportif de chacun. L’essentiel ? « Avoir envie de s’investir et éviter de décréter dès la deuxième séance que l’aïkido n’est pas fait pour soi », insiste Micheline Tissier. Avec un brin d’humilité et l’envie de se dépasser, il faut un peu de temps pour acquérir la gestuelle mais, à raison de deux séances d’une heure par semaine, on progresse dès la fin du premier mois.

C’est top pour la ligne

On passe son temps à se déplacer, à tomber et à se relever. Résultat : on se dépense autant que lors d’un jogging d’une heure, même si ce n’est pas la motivation première des mordus de l’aïkido. Tous les muscles sont sollicités, le haut du corps lors des saisies et des coupes (quand on utilise ses bras comme des sabres pour parer l’adversaire), les abdominaux, les cuisses et les fessiers (quand on chute et quand on se relève). A partir de trois mois de pratique assidue, on se sent plus tonique, plus souple, on a plus de souffle et une meilleure coordination. Mais on ressent bien avant un regain d’énergie et de bonnes sensations.

Ca décrasse l’esprit

Lors de l’entraînement, on évacue les tensions et le stress accumulés dans la journée. La répétition des techniques, la recherche du mouvement juste et de la fluidité, la confrontation avec des partenaires d’âge, de sexe, de corpulence et de niveau technique différents développent la concentration, les capacités d’adaptation et d’anticipation, la persévérance. « Pour réussir face à un adversaire qui ne se laisse pas faire, il faut une bonne harmonie corps-esprit. Au début, on tâtonne mais, à mesure que l’on progresse, on prend de l’assurance et on se sent plus fort. » A la clé, plus de confiance en soi, un désir de perfectionnement et une meilleure gestion du stress, utiles aussi à l’extérieur du dojo.

C’est ludique

On pratique en kimono. On découvre le rituel de courtoisie et de respect qui préside à l’esprit du budo (saluer le dojo, le professeur et ses voisins de tatami, plier sa tenue…). On mémorise le nom des rôles (uke, celui qui attaque, tori, celui qui défend) et des techniques en japonais (comme l’irimi, ou mouvement d’entrée en spirale, qui permet d’aborder l’adversaire). Une escapade d’une heure qui devient l’occasion de s’évader du quotidien en abordant une autre culture.

J’ai décidé de poster quelques articles pour faire vivre le site internet. Pour inaugurer cette série, je commence étonnamment par parler d’un maître d’arts martiaux qui ne pratique pas l’aïkido, mais dont le travail me fascine. Je pense qu’il y a des similitudes et beaucoup à prendre pour la pratique de l’aikido. Il s’agit de Kuruda Sensei.

Toshiro Suga dit de Kuroda Sensei (sauf mauvaise écoute de ma part) qu’il est le seul grand maître d’arts martiaux qui ne soit pas souple. Si tant est que cela soit vrai, tout le travail de Kuruda Sensei est félin. Il travaille le mouvement juste : économie d’énergie, effacement des appels, amplitude des gestes. Cela le rend étonnement rapide que ce soit pour le Iaï, le ken jutsu ou le ju jitsu.

Démonstrations au Iai par Kuruda Sensei

Dans cette recherche du mouvement parfait, soit un mouvement totalement utile et non visible par l’adversaire, la façon même de marcher est transformée. Kuroda sensei pratique une méthode de marche que l’on nomme musoku (無足). Le principe Musoku qui signifie littéralement « absence de pied » est la théorie qui vise à ne pas prendre d’appui sur le sol. Son dernier DVD est entièrement consacré aux déplacements.

musoku

Dans la façon d’enseigner de Kuroda Sensei, on retrouve la même gentillesse et disponibilité que chez nos maîtres d’aikido. On retrouve aussi la recherche perpétuelle du mouvement qui ne gêne pas l’autre, qui n’est pas décelable. Cela passe par bloquer l’élève (ou plutôt lui montrer qu’il force et que le mouvement n’est pas bon) et faire ressentir à l’élève les bonnes sensations en démontrant sur lui le mouvement.

Cours au Shinbukan Dojo? (extrait du DVD volume 11)

Pour en découvrir plus sur ce maître, je vous renvoie à l’excellent blog de Léo Tamaki qui mérite d’être dans vos favoris : http://www.leotamaki.com/article-interview-kuroda-tetsuzan-la-tradition-en-heritage-50011591.html